Criteriile utilizate pentru clasificarea exercițiilor fizice sunt variate și complementare. Nici unul dintre criteriile de clasificare a exercițiilor fizice, luat separat, nu poate cuprinde întreaga gamă a mișcărilor și efectelor…
Educație fizică reprezintă un proces de pregătire fizică a omului pentru o activitate (de producție, militară etc.) socialmente condiționată. Împreună cu alte forme de educție și în condiții sociale adecvate,…
Calitatea motrică viteza este una dintre principalele aptitudini motrice concretizată în capacitatea de efectuare a acțiunilor de mișcare alături de îndemânare, rezistență și forță. Această calitate a mișcării organismului uman…
Comform studiilor, s-a arătat că în sistemul fenomenelor pedagogice, importanța educației fizice în școală este primordială. Importanța educației fizice în școală este strâns legată de factorul special de influențare a…
Simetria în natura corpului uman este un criteriu perfect de apreciere a dezvoltării fizice armonioase a organismului. Privind dezvoltarea fizică armonioasă, având ca și criteriu de bază volumul muscuraturii, se…
Refacerea capacității de efort este unul dintre mijloacele specifice ale educației fizice și ale antrenamentului sportiv. Alături de măsurile de refacere a capacității de efort mai sunt aparatura de specialitate…
Activitatea fizică este un proces de lungă sau scurtă durată care implică solicitări fizice, psihice și uneori intelectuale, în urma acestora rezultând performanțe mai mici sau mai mari, precum și…
Principiile didactice sunt instrumente didactice fundamentale ce stau la baza organizării și desfășurării procesului instructiv-educativ în toate nivelurile de practicare a educației fizice. Ele reprezintă relația de bază dintre sistemul…