Exerciții fizice pentru slăbit
Cele mai recomandate exerciții fizice pentru slăbit, utilizate în lupta cu obezitatea provocată de tulburările de vârstă ale metabolismului și modul de viață sedentar, sunt cele cu acțiune locală și…
Coarda dinamica vs coarda statica
Coardă dinamică vs coardă statică
Coarda dinamică și coarda statică sunt cele mai importante materiale tehnice de alpinism utilizate în practicarea acestei ramuri sportive. De calitatea corzilor depinde viața sportivilor practicanți de alpinism, iar din…
Plan de lectie educatie fizica
Plan de lecție la educație fizică
Planul de lecție la educație fizică, denumit și proiect didactic, face parte din proiectarea didactică pe termen scurt. Acest plan de lecție asigură profesorului modul în care acesta duce la…
Calitatea motrică îndemânarea
Calitatea motrică îndemânarea reprezintă una dintre principalele calități motrice cu care ne naștem și pe care le dezvoltăm pe parcursul vieții. Îndemanarea condiţionează insuşirea şi perfecţionarea deprinderilor şi priceperilor motrice,…