Simetria în natura corpului uman este un criteriu perfect de apreciere a dezvoltării fizice armonioase a organismului. Privind dezvoltarea fizică armonioasă, având ca și criteriu de bază volumul muscuraturii, se poate reține atenția studiului lui David Willoughby și George R. Weaver. Aceștia au creat „Ghidul complet al măsurătorilor musculare”. Acest „ghid” stabilește simetria în natura corpului uman, așa cum îi vom prezenta în continuarea articolului.
Cuprinsul articolului
Coeficienții de mai jos reprezintă un ideal în simetria corpului uman, o simetrie perfectă din punct de vedere teoretic. Însă, nu este de așteptat ca orice ființă umană să-i poată atinge în toate detaliile.
Simetria în natura corpului uman masculin
| Nr. crt. | Partea corpului | Valoarea pe care trebuie să o aibă |
| 1. | Antebrațul | de 0,833 ori bicepsul |
| 2. | Antebrațele (media ambelor) | de 0,300 ori toracele |
| 3. | Bicepsul | de 1,200 ori antebrațul |
| 4. | Bicepsul (media ambilor) | de 0,36 ori toracele |
| 5. | Bicepsul (media ambilor) | să fie egală cu gamba |
| 6. | Brațul întins | de 0,962 ori bicepsul minus 2 cm |
| 7. | Gâtul | de 0,383 ori toracele |
| 8. | Toracele | de 1,333 ori talia |
| 9. | Toracele | de 1,111 ori șoldurile |
| 10. | Talia | de 0,750 ori toracele |
| 11. | Talia | de 0,833 ori șoldurile |
| 12. | Șoldurile | de 1,200 ori talia |
| 13. | Șoldurile | de 1,667 ori coapsa |
| 14. | Șoldurile | de 0,900 ori toracele |
| 15. | Coapsa | de 0,600 ori șoldurile |
| 16. | Coapsa | de 1,500 ori gamba |
| 17. | Gamba | de 0,667 ori coapsa |
| 18. | Gamba | să fie egală cu bicepsul (media ambilor) |
Simetria în natura corpului uman feminin
| Nr. crt. | Partea corpului | Valoarea pe care trebuie să o aibă |
| 1. | Antebrațul | de 0,86 ori bicepsul |
| 2. | Antebrațele (media ambelor) | de 0,286 ori toracele |
| 3. | Bicepsul | de 1,161 ori antebrațul |
| 4. | Bicepsul (media ambilor) | de 0,332 ori toracele |
| 5. | Bicepsul (media ambilor) | de 0,815 ori gamba |
| 6. | Brațul întins | de 0,975 ori bicepsul minus 1,8 cm |
| 7. | Gâtul | de 0,379 ori toracele |
| 8. | Toracele | de 1,280 ori talia (mijlocul) |
| 9. | Toracele | de 0,891 ori șoldurile |
| 10. | Bustul | de 1,031 ori toracele |
| 11. | Bustul | de 1,320 ori șoldurile |
| 12. | Bustul | de 0,918 ori șoldurile |
| 13. | Talia | de 0,781 ori toracele |
| 14. | Talia | de 0,758 ori bustul |
| 15. | Talia | de 0,696 ori șoldurile |
| 16. | Șoldurile | de 1,123 ori toracele |
| 17. | Șoldurile | de 1,089 ori bustul |
| 18. | Șoldurile | de 1,437 ori talia |
| 19. | Șoldurile | de 1,705 ori coapsa |
| 20. | Coapsa | de 0,587 ori șoldurile |
| 21. | Coapsa | de 1,615 ori gamba |
| 22. | Gamba | de 0,619 ori coapsa |
| 23. | Gamba | de 1,226 ori bicepsul (media ambilor) |
Detalii de măsurare pentru simetria în natura corpului uman
Pentru măsurarea perimetrelor menționate în tabelele de mai sus este necesar un metru de croitorie. Locul unde se fac aceste măsurători este precizat după cum urmează:
- Antebrațul, în partea cea mai groasă, brațul fiind întins, iar pumnul închis ferm.
- Bicepsul, în partea cea mai groasă, brațul fiind ridicat la nivelul umărului, iar mușchiul bine contractat.
- Gâtul în partea cea mai îngustă.
- Toracele, în porțiunea cea mai mare, sub axilă, metrul cuprinzând omoplații în spate și deasupra membrelor în față (corpul drept, mușchii relaxați).
- Talia (mijlocul), în partea cea mai subțire, deasupra ombilicului și mai jos la ultima coastă.
- Șoldurile în porțiunea cea mai mare, peste fese care sunt relaxate.
- Coapsa, în porțiunea cea mai mare, de obicei sub fese.
- Gamba, în porțiunea cea mai groasă, picioarele fiind întinse, musculatura relaxată.
- Bustul (la femei), la nivelul celei mai mari proeminențe anterioare a sânilor.
